「発酵食」の力で夏を乗り切ろう！体調を整えて暑さに備えを

江口朋美

2024.07.08

様々な味わい方ができる発酵食

　腸内環境を整えて免疫力を高めると期待されている発酵食。様々な組み合わせや地域の食材を楽しむこともできる。日常にうまく取り入れて、暑い夏を乗り切りたい。

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